新型コロナウイルスの感染を防ぎ感染後も早期回復する栄養素はこれだ!!

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ホワレーヨ!!(元気ですか) 糀くんです!!

今日は新型コロナの早期回復と死亡リスク低下について

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世界各国で注目されている栄養素があります!!それは、

「亜鉛」

何故注目されているか?

①コロナウイルスの感染から細胞を守る!!
亜鉛はコロナウイルスが細胞にくっつくのを邪魔します。

②コロナウイルスに感染した細胞を守る!!
コロナウイルスの増殖を邪魔しします。

なな、なんと!!感染からも感染してからも細胞を守ってくれちゃいます。

W(ダブル)の効果だね。注目されるわけだ。

そして、現在では世界各国で、様々な研究発表がされて、その効果が確かであることがわかってきたんだ。

A)亜鉛が不足すると、新型コロナに感染しやすく重篤化しやすい。
B)治療時に亜鉛を摂ると、早期回復する

そりゃそうだよね。感染前も感染後も新型コロナウイルスから守ってくれのだから。(*^^)v

C)亜鉛が不足すると死亡リスクが2.3倍に跳ね上がる

という結果もでています。

日本ではどうかというと、血中に含まれる亜鉛濃度を調べることにより、新型コロナ重症化の指標となることがわかってきたみたいです。

日本人は亜鉛の量が70 µg/dL未満の場合に新型コロナにかかりやすくなり重症化の危険も出てくるのだそうです。

論文はこちら:https://www.ijidonline.com/article/S1201-9712(20)30723-2/fulltext

じゃあ、亜鉛をサプリで摂ろうと考えた、そこのあなた!!

まずは、サプリではなく食事で摂ろう!!亜鉛の多い食べ物は、「牡蠣、あわび、たらばがに、するめ、豚レバー、牛肉、卵、チーズ、高野豆腐、納豆、えんどう豆、切干大根アーモンド、落花生など」です。

それでも足らない場合は、人に必要な栄養素46種類がすべて入った天然のオレンジ花粉から作られた天然の栄養素である「アミノ酸46」がお勧めです!!

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今日のブログはいかがでした?明日のブログもお楽しみに~♬

【ご注意】この投稿に書いている情報・見解はあくまでも糀くんの意見であり見解です。その真偽を確定するものではありません。