コロナ禍で増えるサプリメント需要。でもサプリメントのビタミンやミネラルは殆ど天然のものでありません。

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ホワレーヨ!!(元気ですか) 糀くんです!!

どうしてサプリメントをお勧めしないのか?その前にそれぞれの一般的な原料を見てみると

ビタミンA:化学合成で作られます
βカロチン:化学合成で作られます 
ビタミンB1:化学合成で作られます
ビタミンB2:化学合成で作られます
ビタミンB6:化学合成で作られます
ビタミンB12:天然(放線菌などの培養液から分離)
葉酸:化学合成で作られます
ビオチン:化学合成で作られます
ナイアシン(ビタミンB3):化学合成で作られます
パントテン酸(ビタミンB5):化学合成で作られます
ビタミンC:化学合成で作られます
ビタミンD:化学合成で作られます
ビタミンE:天然
カルシウム:天然 
マグネシウム:化学合成で作られます
亜鉛:化学合成で作られます
銅:化学合成で作られます
セレン:天然
クロム:天然
鉄:化学合成で作られます
リン:化学合成で作られます

※)天然・合成両方あるものもありますが、サプリメントに
よく使われる方を書いております。

こうやってみると、
サプリメントに使われるビタミンやミネラルは

ほとんどが合成

です。


感覚としてわかってもらえると思いますが、

合成でできた成分は、化学式でみると同じですが
生体での有効利用や吸収の面では

天然と比べるととても低いです。

栄養素は天然の食材から摂るのが一番です。

多くの人は、サプリメントや栄養強化食品に入っている
栄養素って、天然みたいに思うかもしれませんが

ほとんど合成です。

だから、お子さんを始めとして

栄養素は食事で摂る。


そんな情報あるの?と言われるかもしれませんが

そんな試験は、倫理的にできないのでありません。

でも、野菜では色々調べられています。

※)慣行農法とは、農薬、肥料の投入量や散布回数等において
相当数の生産者が実施している一般的な農法。
ここでは、化学肥料を使っている農業と考えてください。

野菜の栄養価の比較
Agriwebより

60年前と比べ、栄養価が半分以下になっています!!

品種改良や旬の問題もあるかもしれませんが、
地力が下がったことが一番の問題と言われています。

その大きな要因は化学肥料です。

つまり、たい肥(天然)から化学肥料(合成)に変わることにより
土地の栄養も野菜の栄養も下がったのです。

人も同じだと糀くんは思うのです。

サプリメント=化学肥料
食事=たい肥

アミノ酸46は、天然の原料で出来ていますから
その点安心できます。しかも46種類の栄養素を
含んでいます。

糀くんも毎日飲んで元気いっぱいです!

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【ご注意】この投稿に書いている情報・見解はあくまでも糀くんの意見であり見解です。その真偽を確定するものではありません。

コロナ禍でサプリメントが売れています。でも、ほとんどの場合効果はありませんし、子どもに飲ますのはNGです。

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ホワレーヨ!!(元気ですか) 糀くんです!!

月が替わり2月です。この3カ月ほどコロナに関する内容を取り上げてきましたが、今月からはコロナに縛られず健康にまつわる内容を書いていきます。

最近お客様からサプリメントについてお話を聞きます。

例えば、ビタミンDがコロナに効くと聞いたので飲んでもいいでしょうか?

とか

子どもにサプリメントを飲ませてもいいでしょうか?

などなど

答えをずばり、いいます!!

サプリメントは、ただの食品ですので、効能効果はありません。

子どもは厚労省でさえ、食事から栄養を摂るように
指導しています。

サプリメントは、18歳以上の大人用です。

子どもにサプリメントを飲ませようとしている親がいたら

即刻飲ますのを止めてください。

※)子ども専用サプリメントは除く。

しっかりと、手料理で栄養バランスを考えた食事を
子どもに食べさすのが親の義務ですから!!

※)子ども用サプリメントも病気などでない限り
飲ませない方がいいです。


じゃあ、機能性食品、特定保健食品、栄養機能食品は
どうなの?

と聞かれる場合があります。

これもびっくりするような効果は期待できません。

どういうことかというと、

機能性食品と特定保健食品(以後、トクホ)は、

人の試験をおこなって

商品に表示されている効能にのみ効果を期待できます。

ポイントは、期待しますであって

薬のように必ず効くということではありません。

じゃあ、機能性食品と特定保健食品の違いはというと

トクホは国と企業が責任を持ちます。
機能性食品は、企業が責任を持ちます。

これには理由があるのですが、ここで話をすると
話が脱線するので割愛します。


栄養機能食品は、もっとひどくて

人の試験を行いません。

効果のある原料を国が定める基準値をクリアーしていれば
その栄養素の機能を書くことができます。

書くことができるのであって、

効果があるとは一切書いていません!!

そして、その効果は一言一句決まっています。

少しでも表現が逸脱すると、法律違反です。

これからサプリメントを買う時よーーくラベルを見てください。

以下に挙げる20種類は、どのメーカーのものを
買っても同じことが書いています。(笑)

機能の表示をすることができる栄養成分は、
以下の通り。

図:機能の表示をすることができる栄養成分の表。脂肪酸は1種類:n-3系脂肪酸。ミネラルは6種類:亜鉛、カリウム、カルシウム、鉄、銅、マグネシウム。ビタミンは13種類:ナイアシン、パントテン酸、ビオチン、ビタミンA、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12 、ビタミンC、ビタミンD、ビタミンE、ビタミンK、葉酸。
消費者庁HPより

◆n-3系脂肪酸は、皮膚の健康維持を助ける栄養素です。

◆亜鉛は、味覚を正常に保つのに必要な栄養素です。
亜鉛は、皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素です。
亜鉛は、たんぱく質・核酸の代謝に関与して、健康の維持に役
立つ栄養素です。

◆カリウムは、正常な血圧を保つのに必要な栄養素です。

◆カルシウム は、骨や歯の形成に必要な栄養素です。

◆鉄は、赤血球を作るのに必要な栄養素です。

◆銅は、赤血球の形成を助ける栄養素です。
銅は、多くの体内酵素の正常な働きと骨の形成を助ける栄養素
です。

◆マグネシウムは、骨や歯の形成に必要な栄養素です。
◆マグネシウムは、多くの体内酵素の正常な働きとエネルギー産
生を助けるとともに、血液循環を正常に保つのに必要な栄養素です。

◆ナイアシンは、皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素です。

◆ パントテン酸は、皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素です。

◆ビオチンは、皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素です。

◆ビタミンAは、夜間の視力の維持を助ける栄養素です。
◆ビタミンAは、皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素です。

◆ビタミンB1は、炭水化物からのエネルギー産生と皮膚や粘膜の
健康維持を助ける栄養素です。

◆ビタミンB2は、皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素です。

◆ビタミンB6は、たんぱく質からのエネルギーの産生と皮膚や粘
膜の健康維持を助ける栄養素です。

◆ビタミンB12は、赤血球の形成を助ける栄養素です。

◆ビタミンCは、皮膚や粘膜の健康維持を助けるとともに、抗酸化
作用を持つ栄養素です。

◆ビタミンDは、腸管でのカルシウムの吸収を促進し、骨の形成を
助ける栄養素です。

◆ビタミンEは、抗酸化作用により、体内の脂質を酸化から守り、
細胞の健康維持を助ける栄養素です。

◆ビタミンKは、正常な血液凝固能を維持する栄養素です。

◆葉酸は、赤血球の形成を助ける栄養素です。
◆葉酸は、胎児の正常な発育に寄与する栄養素です。

でも、可能性はありますよね?

とまだ繰り返す親がいます。

可能性は0ではないですが、基本食品ですので
効能効果を期待して飲むものではありません。

食事で摂るのが一番です。

実は進めたくない理由は、その原材料にあります。

この続きは、次回の記事に書きますね。

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コロナ禍で日本人の死亡者数はどうなったでしょうか?それを紐解くと、コロナの真実が見えてきます!!

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ホワレーヨ!!(元気ですか) 糀くんです!!

コロナ禍が始まって1年が経ちました。実際日本人の死者はどうなってるのだろうか?

これだけTVやマスコミが騒いでいるから、増えてるはずだよね。

実は減ってるんだ。よくわかるように、厚労省の資料をグラフにしたよ!!

コロナ禍になって、日本人の死者数は減っているんだ!!

男女問わず、同じ傾向にあるんだ!!

どうしてなの??教えて糀くん!!

死者数だけでなく、原因別にみると分かるよ!!

最新の厚労省のデータが8月までなので、
1-8月までの前年同期比較になるけど

◆「呼吸器系の疾患」:インフルエンザや肺炎、急性気管支炎など

1万4000人以上減少

◆「循環器系の疾患」:急性心筋梗塞、心不全、脳梗塞など

約8千人減少

※)内訳をみても
急性心筋梗塞 1千6百人減
心不全    2千4百人減
脳梗塞    2千人減
その他    2千人減

女性セブンの記事にも似たような記事が書いていますが、

循環器系疾患の死亡者数が減ったことは、

医原病

だと糀くんは思っています。

【説明】医原病とは、医療ミスや過剰医療などによって、
引き起こされる体調不良や病気のことです。

循環器系の薬は副作用がでると、死に結びつく可能性が高く
コロナ禍での受診控えによって服用をストップする人が
多かったため、死亡者数が減ったとみることもできるからです。

この推測も、疫学調査で数年後にははっきりするかもしれませんね。

情報を操作されなければですが(笑)


過剰医療は、血圧の基準値の変遷をみれば
意図されていることが良くわかります。

いまさら聞けない「血圧のキホン」(4)高血圧の基準が変わる理由 - ライブドアニュース
ライブドアニュースより引用

昔は、180以上が高血圧でした。
これで、当時みなさんピンピンしてましたからね。

今は130や140ぐらいです。

これにより、高血圧と診断される人がグラフのように
増える訳です。

UNK通信-370 高血圧の基準って商売のネタ? | 世界が驚く日本文明!
ネットより引用

そして、薬を投与される!
本来なら必要ない人にまで、、、

これも糀くんから見えれば、過剰医療による

医原病です!!

※)最近では、130や140とコロコロ変わっていますが
これも理由があります。興味ある方は是非調べてみてください。


最後になりましたが、

コロナ禍中の1-8月で
「呼吸器系の疾患」で死亡者数が1万4000人以上減少したことは
何を意味するかわかりますよね。

コロナは、強毒ではないということ

インフルエンザの方が強毒であるということ

です。


コロナって、人類に何をもたらしたのか?

インフルエンザの流行を抑え、死亡者数を減らした上に、医原病についても教えてくれ、循環器系の死亡者数まで減らしてそれを示してくれた有難いウイルスかもしれません。

今はですが、、、

これからも、ワクチンや消毒などで新型コロナウイルスを
殺し続けると、因果応報が巡ってくるかもしれません。


このように今の世の中と全く反対の考え方もあります。

この変人(糀くん)の意見にも耳を傾けた上で、
コロナは本当に怖いのか?
それともTVなどでいうほど怖くないのか?

考えてほしいです。

そして、どんな結論になっても考えた上なら
これまで通りでも違ってもよいと思います!!

お友達や知人、家族と話す機会があれば
こんな話もシェアいただけると

とーーても有難いです。

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コロナ自宅待機者に配られる食事で、待機者のコロナが悪化しているかもしれない。

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自宅療養になった時に配給される配給食ってご存じですか?

足立区が配給する食がこれ!!


ネットより引用

このように、1週間分配給されるようです。
自治体で差はあるようですが、
概ねインスタントで腐らない食品が中心です。

具体例として直近の大阪市の配給食はこんな感じです。

◆内容
食料品7日分のセット(無菌米飯、レトルト食品、即席スープ、牛乳、缶詰、海草サラダ、シリアル食品等)

文字だけだと、ピンとこないですね。

お友達のフェースブックに実際の写真が載ってました。

コレです!!

コロナ感染者の自宅待機用の食が、

こんなインスタントばかりでいいのか!!

病人なんですよーーーー!


しかも、この1人用の7日間セットの費用が、11000円!!

費用は無料希望者のみとなります。

確かに、料理をしたことのない人など、
インスタントが良い人もいると思いますが、、、

自宅療養で、動ける人で、普段料理する人なら
食材をもらう方がいいだろうし、、、

配食は、食材にするか、インスタント中心か、或いは
食費補填という形で、11000円を有効に使えないものだろうか。

自宅療養というからには、病人(感染者)なのですから。。。


病人は免疫上げて治します。

免疫上げるためには、良い食事と休養が必要です。

免役を上げるために必要な栄養素は

タンパクを含む5大栄養素だけではなく、

ミネラルやビタミンなどの身体で作られない
必須栄養素
を摂ることなんです。

特に、ミネラルが少なくなると

代謝や免疫や神経系に影響大です。

このミネラルですが、手料理とインスタント食を比較すると

断然、インスタント食がミネラルが低いのです!!

その理由は、加工の段階でほとんどのミネラルが
溶け出てしまっているからです。

また、インスタント麺に含まれる、「リン酸塩」
体内のミネラルと結合して吸収を阻害するため、
ミネラル不足につながります。

インスタント食品や清涼飲料水は、白砂糖が多く含まれるので
代謝するのに体内のミネラルを浪費し、ミネラル不足に繋がります。


自宅療養している人が、ミネラルが足らない食事を
2-3週間続けたらどうなるでしょうか?

コロナ感染の治りが遅くなる、
或いは酷くなる可能性もあります。

こんな食事を配給して、

コロナ自宅待機者を殺すつもりか!!

これが配給食の実情です。

昨日のブログもそうですが、地方自治体や国の代表には、
国民や患者の目線になって物事を考える人を選ばないと
取り返しのつかないことになると思いませんか?

結局、自分自身で
家族や仲間を守る行動が必要になると思います。

考え行動する

「考動」

が今後健康に生き抜くために問われる時代に
入ったのではないでしょうか?

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PCR陽性で無症状な人1000万人調べたら、他人にうつした人数は「0」人でした

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コロナ感染しても症状なければ、自宅待機という中で、政治家(上級国民)は即入院というニュースがありました。

感染即入院の石原伸晃に「上級国民」批判殺到。
(まぐまぐニュース)

内容は、21日夕方にPCR検査、22日午後陽性と判明。
体調は良好で発熱などの症状はなかったものの、
不整脈の持病があったことから医者より入院を促され、即日入院。

これって、特権だよねという批判が噴出!

不整脈の持病があるからと報道などでかばっていますが、
一般の人で持病があるのに入院できない人もたくさんいます
ので、いい訳にもなっていません!!

これって、ほんとうにおかしな話です。

ニュースには、「上級国民」という言葉が使われていますが、
できれば「上級国民」は使わない方がいいです。

こういった言葉は、洗脳につかう文言です。

これを使った時点で、我々の意識に
政治家は上級と潜在意識に刷り込まれるので。

政治家は上級ではなく、公務員です。

公務員とは、このように定義されます。

国や地方公共団体などの職員として、
広く国民に対し平等に働くことを活動目的とし、
営利を目的とせず人と社会のために幸せな生活の舞台を
つくりだし支える仕事を担う職業

国民に対して働く人であり、
決して上級ではないですから。

このように特権と思われるような行動をすること、
それを上級と片づける我々もどうかしているのです。

おかしな世の中と感じないなら、すでに麻痺していますから、
要注意ですよ!!


でも、症状のない陽性者ってほんとうに隔離する必要が
あるんだろうか?

って思ったことありませんか?

風邪など症状なければ、健康扱いです!!

調べると

1000万人に対し、
新型コロナウイルスの無症候性患者の感染研究がされています。

※)無症候性患者:PCR陽性でコロナの症状がない患者のこと

その研究内容は
ネイチャーの学術誌であるネイチャー・コミュニケーションズ
にて紹介されています。

※)昨年の11月20日に発表。

ロックダウン解除後の武漢で
1000万人に対して行った調査の結果

新型コロナウイルスに感染していて発症していない人が
他者に感染させた事例は

ゼロ!!

1000万人に対しての調査で、0%!!

症状がでていない人は他人にうつさない!!

ということです。

これを踏まえて科学的発言すると、

コロナ陽性でも症状のない人は、

風邪と同じように症状なければ

健康である

感染もしないのだから、

・医療崩壊も自宅待機もなくなるし、
・マスクも、消毒も全員がする必用ありません。

元の生活にいつでも戻していいのです。

そして、この論文には決定的なことも書かれています。

無症候性患者が感染を広げないというさらなる証拠は、

◆陽性および再陽性の無症候性症例において

「ウイルス培養」がすべて陰性!!

つまり、

生存可能なウイルスは存在しない

とうことです!!


本当に、1日でも早くコロナ禍の前の状態に戻さなければ
一生マスクを外せない時代になるかもしれません。

下の図は、1962年にイタリアの新聞に掲載された
「2020年の生活」と題されたイラストです。

一人一人隔離されています。

これって、今のマスクも同じだと思いませんか?

マスクは今のままでは義務化され、マスクするのが日常の姿に。本当にそれでいいですか?

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料飲店の新型コロナ感染対策は間違いだらけ!国や地方が絶対言えない本当の対策は喫煙禁止です。

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ホワレーヨ!!(元気ですか) 糀くんです!!

昨日からの雨が続いています。明日になれば車は黄砂やPM2.5 のせいで、汚れているだろうな。

予報では、まだPM2.5や黄砂も少ない状況ですが、
糀くんの住んでいる地域は多いのかな?

車に砂汚れがつきます。

明らかに黄砂です。

という事は、それよりも小さいPM2.5も届いています。

このPM2.5は、

ウイルス感染の危険を高めることが分かっていて、
新型コロナウイルスにおても

感染の危険を高める可能性があることがわかっています。

国際学術誌「International Journal of Environmental Research and Public Health」(2020年11月号に掲載)によると

韓国の江原大学病院では、

PM2.5を長期間吸っていると
①肺線維症などの慢性呼吸器疾患を悪化
②新型コロナウイルス感染の危険をより高める可能性がある。

結論として、

PM2.5が多い時は、外出時に注意を払う必要がある

としています。

欧州と米国の研究チームにおても

PM2.5の濃度、及び露出期間の増加と
新型コロナウイルス死亡率の間の相関関係が
高いという研究結果を発表しています。

微粒子はウイルスに感染しやすくなる

覚えていてください。


冬は乾燥と共に、微粒子(PM2.5 など)も影響し
ダブルパンチです。

冬が感染に要注意なのも納得です!!

しかも、微粒子に化学物質が付着したり、化学物質そのもの
だった場合は、さらに感染しやすくなります。

微粒子で、化学物質含むものと言えば

たばこの煙と排気ガス。

東京や大阪など大都市で感染者が多いのは、
排気ガスも要因です。

たばこにおいても、

新型コロナ感染は、吸う人を吸わない人と比較すると

2倍以上感染しやすいという研究結果が出ています。


【参考】フランスの研究では、ニコチンが感染を
防ぐという研究発表もあります。

ただこれは回答者の思惑など主観的な部分が多く、
あまり信用できないと思います。

例えば、感染してからもたばこを吸い続けたのか?
何年たばこを吸っていたか?
1日の本数はなどなど。

これらの情報の信ぴょう性に疑問があります。

※)これって、PCRの精度が(CT値で)陰性陽性を
コントロールできるのと同じですね。


糀くんの結論としては、タバコは良くないと思います。

特に若い人の間では

電子タバコ(加熱式)なので、健康に良いとか
周りにも迷惑かけないみたいなことを言う人もいますが、

これは大きな間違いです。

たばこは、従来の火を使うタイプと
火を使わない加熱式(電子タバコ)においても
たくさんの微粒子が飛びます。

ニコチンレスの電子タバコなら問題ないと
いう人もいますが、これも間違いです。

ニコチンあるなしではなく
微粒子がたくさん飛ぶことが問題なので。

そう考えたら、喫煙室や喫煙場所、
喫煙を分けていないお店って、
感染者がいれば、

感染の温床です。

料飲店の対策で4人以下とか
20時までだとか
ランチ自粛とか
消毒などなど

ありますが、こんな
何の対策にもなっていません。

一番いい対策は

緊急事態宣言している間だけでも

自宅以外での喫煙禁止

とすれば、
劇的に感染者数が減ったりするかもしれません。

感染経路不明も、喫煙所が要因の一つかもと思っています。


でも、絶対喫煙禁止にはならないです。

たばこ税は、国の借金を返すのに当てられている
重要な税金ですからね。

周りにたばこを吸っている方がいて、
聞く耳を持つような人がいれば、
その人と周りの人のために
機会があれば話をしてもらえたら嬉しいです。

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糠漬けを食べないとサプリのビタミンDを一生懸命摂ってもコロナ予防や骨粗しょう症などに効果がないんです!!

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今日は、お味噌セミナーでした。

今まで誰も失敗したことがないのが自慢です!!

これこそ、手前味噌。(笑)

セミナーの内容は、味噌づくりを学ぶと

・コロナ関連では、遺伝子ワクチンの危険性
・インフルエンザが今年は流行しない理由と子どものワクチン接種
・ミネラル不足と食品添加物

について理解できるお話になっています。

変人決定ですね。

参加者の皆さんの熱意でついつい
2時間しっかり話させていただきました(笑)

参加者の皆様
楽しいお時間を頂戴し、ありがとうございます。

こんな笑顔で味噌作られたら、美味しくなるの
間違いないですね!!


今年は春先ぐらいに糠漬けセミナーを開催
しようと企んでいます!!

なぜ、今更糠漬け??

と思うかもしれませんが、

酪酸

を取るには、糠漬けしかないんですよね。。。。

味噌やヨーグルトじゃ摂れません。

酪酸を作る酪酸菌がいるのは食品では糠漬けになります!!

この酪酸が加わって、腸内が完璧に整います。


免役にもこの酪酸が重要な働きをします。

ビタミンDがコロナの重篤化を防ぐなどが
何度もTVで取り上げられ、

ビタミンDのサプリが品薄になっています。

ビタミンDには、ビタミンD2・ビタミンD3・活性型ビタミンD
の3タイプがあります。

しかし、効果のあるのは活性型ビタミンDのみ。

でも、この活性型は医薬品なので、処方箋が必要です。

サプリメントは、残念ながら、D2とD3です。

ビタミンDが不足すると
ガンや心臓病などのリスクが高くなるのですが

米国国立老化研究所によると、
25,000人以上の成人を対象とした臨床試験で、

ビタミンDサプリの摂取は心臓病やがん、骨などの健康に影響を及ぼさないと結論付けています。

ビタミンD2やD3は活性型にしないと効き目がない!!

活性型にするのが腸内細菌です!!

しかも、乳酸菌など良く知られている腸内細菌ではなく

酪酸菌

です!!

ということは、糠漬け!!

となるの分かってもらえます。

味噌、醤油、に糠漬けが加わって、
腸の状態が完璧に整います!!

酪酸菌は、指定医薬部外品でも販売していますが、
できるなら、自分の腸に住んでいる酪酸菌を
増やす方が、自分に一番合っているので、

効果は絶大です。

既に、糠漬けを作っている人は
是非、糠漬けを食べてコロナに負けない
身体つくりをしてください。

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新型コロナの感染及び重篤化予防には、「和食」をこれまでより食べるのが一番。

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中外製薬の株価が上がっているなと思っていたら、こんなニュースが飛び込んできました。

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中外製薬が作っている、関節リウマチの薬が
新型コロナの重篤化を防ぐそうです。

これを発表したのは、イギリスの首相です!!

ANNニュースの動画がコレです。  

なぜ、有効なのか?

関節リウマチも、新型コロナが重篤化するときも

正常な細胞を免疫が暴走して攻撃します。

※)サイトカインストームを起こしています。

関節リウマチの薬はこの攻撃を抑えるので、
新型コロナにも効くということで投与が試みられました。

その結果、

免役を抑えるステロイド治療薬だけでなく
関節リウマチの薬を併用しただけで
死亡率が7~13%下がっていますね。

新型コロナウイルス感染を防ぎ
そして、治療するためには

免役を上げる、サイトカインストームを防ぐ


色々な対策や治療薬やワクチンがでてきますが、
上記が出来れば

コロナにも罹りにくくなるし、罹っても重症化しません!!

それが出来れば、極端に言えば、
感染対策(3密)しなくても本当は良い訳です。

裏を返せば、免役も低いし、
サイトカインストームを防ぐことができない人が多いので、
感染対策が必要ということになります。

今の人は、昭和初期の人と比べると

貧弱

と言えます!!


その理由は、和食を食べなくなったからと思っています!!

改めて和食の効果を見てみると、

・梅干し:風邪などのウィルスに対してはが効果的。
※)塩とクエン酸を両方含みます。
※)マクロビで副作用のない抗生物質と言われるわけです。

・三年番茶 /緑茶カテキンによる抗ウィルス作用。

梅干しと三年番茶と醤油を合わせた梅醤番茶は

感染症の予防に最高です!!

※)醤油は昔から抗菌・抗ウイルス作用があると
いわれています。

・発酵食品:腸内環境を整えることにより、ウィルスへの抵抗力を高めます。
※)味噌や麹、納豆、漬物など

海藻:海藻に含まれるフコイダンがサイトカインストームを抑えます。

岩のり:岩のりや天草に含まれるグリフィスシンは、ウィルス感染を抑制します。

・玄米:ミネラルと食物繊維で腸内細菌元氣で腸環境も整い免役がアップします。

薬やワクチンに頼らなくても

和食を食べていたら、医者いらずですね!!

即効性はないですが、徐々に体に影響を与える和食を増やして、
コロナ感染と重症化予防しませんか?

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【ご注意】この投稿に書いている情報・見解はあくまでも糀くんの意見であり見解です。その真偽を確定するものではありません。

新型コロナは、ロシアンルーレット!!

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コロナってなんでこんなに怖いと思うのだろうか?

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ふと思う時があります。

たくさんの情報があふれる中で、
新型コロナ程両極端な情報が飛び交うのは何故だろうか?

コロナは感染すると2つのパターンがあります!

①何の症状もない
②急激に悪化し、死に至る

インフルエンザは感染すると

①高熱が出る
②①の一部が重篤或いは死に至る。

ほとんどの感染症は、何らかの症状が出て
それが悪化して亡くなったり、重篤化します。

そう、酷くなる時に前触れがあります。

でもコロナは何の前触れもなく急激に重篤化し死にいたります。

加えて、症状が出ない人が多数いるという矛盾を含んでいます。

そう、コロナは「デッド・オア・アライブ

生か死か!!

なんです。

もっとわかりやすい言えば、

ロシアンルーレットみたいなもの!!

いつ、自分が弾が入っているピストルの引き金を
引くかわかりません。

これって、怖いですよね。

6発中1発しか弾が入っていない。

確率1/6でも、引き金引くとなると怖いと思いませんか?

そうか、コロナ感染は

ロシアンルーレットなんだ!!

そりゃ、怖いよね。


でも、ロシアンルーレットって
実は運だけでなく、策をめぐらせると
勝つことが出来るらしいです。

つまり、恐怖に負けず生き残る方法を考えた人は

助かります。

しかし、恐怖に負けて思考が停止し、
もう何かにすがるだけなら、

なすがままです。

命は、運や他者にお任せとなります。

自分の命、それでいいですか?

今のコロナ感染対策、政府やマスコミにお任せしていませんか?

多数決は「正」でしょうか?


このコロナと呼ばれるロシアンルーレットに
どう立ち向かうのか!!

コロナ感染で重篤化や死亡率が高いのは、

基礎疾患ある人でしたね。

そして、ウイルスに感染するのは、

免疫が弱いからでしたね

じゃあ、コロナのロシアンルーレットから逃れるためには、

基礎疾患を失くし、免役を上げればよい!!

って答え既に出ています。

基礎疾患を治すには

生活習慣や食習慣を見直す。

免疫を上げるには

体温を上げ、粘膜が乾燥しないようにする!!

その為には、良い水を小まめに取り、良い塩を食べて
基礎体温を上げる。適度な運動。良い睡眠。

実は変わったことを書いていません。

ずーーと、健康になるためにと
昔から言われ続けている事です。

それを実践するだけで、コロナは防げます。

健康に活きるって、簡単な事なのにね。

それがもう何十年気づかずに生きてきたんだよね

本当に見直す時期がきたんだと思います。

がんばります。


最後に、

コロナはそれを教えてくれていると考えてみると
なんか怖いというよりか
ありがたい存在に見えてきませんか??

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飛沫を防ぐマスクからわずかに漏れる飛沫が、実はコロナ陽性者を増やしている。

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マスクが飛沫を防ぐことは誰もが認めています。飛沫を防ぐ=感染防止という考えから、マスク着用が感染防止として声高々にいわれています。ほんとうにそうなのか?飛沫量に注目し考えてみました。

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マスクが飛沫を防ぐ!!

新型コロナは飛沫感染する。

飛沫飛ばさなければ感染防げる。

だから、マスクをして飛沫感染を防ごう!!

これは3段論法であって、科学的に明らかに
されたわけではありません。

なのに、TVやマスコミの情報、多数決に流され
マスクが予防効果があるということが
いつのまにか当たり前になってしまいました。

「みなさーーん、マスクをしましょう!!」

で、街に出れば

どこもかしかも、マスクだらけ!!

おーー!!なんてこった。


でも、本当にマスクって、どれだけ飛沫感染
を防ぐのだろうか??

アメリカの流体力学の専門誌「Physics of Fluids」
12月22日号でマスクと飛沫量について調べた結果が
掲載されました。

マスクを通過した飛沫量は、

通常の布マスク:3.61%
PM2.5フィルターを装着した2層構造の布マスク:1.70%
濡れたPM2.5フィルターを装着した2層構造の布マスク:0.03%
サージカルマスク:0.06%
医療従事者向けのN-95マスク:0%

確かに、この数字を見るとマスクって飛沫を通さないですね。

一番飛沫を防げない布マスクでさえ、3.61%!!

この数字は小さく見えちゃいますよね。

この飛沫を防ぐ数字から

マスク神話

が生れたのは仕方ないことかもしれません。


一度のくしゃみでウイルスがどれくらい飛ぶか
知っていますか?

約2憶個

です。

2億個の3.61%は、722万個

つまり、布マスクなら1回のくしゃみで722万個のウイルスが
空気中を漂います。

・2億個の0.03%は、6000個

PM2.5濡れマスクで1回のくしゃみで6000個のウイルスが
空気中を漂います。

そして、日本のPCR検査の条件(CT値40:※の記事参照)なら、
ウイルス1000個程度

陽性

と判断されます。

※)参考記事

日本のPCR陽性判定は、世界基準だと陰性判定となります。


N-95マスク以外のマスクは
感染を防止できません!!

コロナウイルスに感染した人が
N-95以外のマスクで数回くしゃみをしたら、

コロナ陽性確定です。


それなら、全員N-95 マスクすればいいじゃん!!

ってなりますが、そう言う訳には行かないです。

その理由は次の通りです。

N-95マスクって
私生活ではとてもじゃないけど使えません。

認定されたもので、1枚1000円。
認定されていないもので、1枚300~500円。

まず、1枚の単価が高い!!

しかも、正しく着用できた N95 マスクは、
慣れていない人では大変息苦しく、
30 分装着するのもやっとです。

逆に言えば、だからこそ感染防止になるのですが!!

結論!!

N-95マスクをつけない限りどんなマスクをきちんとつけても
飛沫感染は防げません

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