身体は怠けものなんです

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ホワレーヨ!!(元気ですか) 糀くんです!!

パレオダイエットって知っていますか?

「パレオ」とは、「旧石器時代」を意味する
「パレオリシック」の略です

日々の食事を、
人類がまだ狩猟・採集で食料を得ていた
旧石器時代の内容に替えるダイエット法のこと

くわしくしりたい方は、是非
パレオダイエットで検索してください

どんな食事か?

◆食べていい物
肉・魚・卵・野菜・果物・ナッツ
◆避ける食べ物
砂糖・炭水化物・乳製品・トランス脂肪酸・加工食品

実際、これだけで子どもを育てた
人がオーストラリアにいます

この食事をみた医者が
食事としては素晴らしいが
栄養としては不十分だと心配したそうです

でも、その人は自分を信じ、諦めず育てた結果
風邪もひかずにすくすく育っているそうです

※)母親も同じ食事をし、
例外的にその母乳は与えていたそうですが、、、

これから何が言えるのか

もちろん、栄養は原始時代の食材だけでは
足りないのも事実ですが、

その分、食物繊維をたっぷり食べたことにより
腸内細菌が不足するミネラルや栄養分を
作りました

腸内細菌すごい!!

でも、当たり前ですよね、
だって、腸内細菌は我々が死ねば住処を失くします

我々を1日でも長生きさせたい

だから、我々が足りない栄養素を
腸内細菌たちは自分たちが生きるために
せっせと作ってくれます

こうして、長年共生してきたので
人は腸内細菌が作る栄養素を作らなくなりました

その分、生き抜くために
免疫をアップさせていきました

何を言いたいかというと

我々の身体は、栄養を含め
自分以外から供給されるものを作らなくなります

だって、必要ないから

無駄なことはしない

これって、身体の真理

ワクチンで免疫を無理やり作らそうとすると
天然のウイルスに反応しなくなります

つまり、抗体を作らなくなるので感染しちゃう

感染しないために、ワクチンを打つ

ますます、天然の元気なウイルスに反応しなくなる!!

いつのまにか、
ワクチンを一生打ち続けなといけなくなる

しかも今回のコロナワクチンは、
遺伝子(組み換え)ワクチン

こんなワクチンを一生打ち続けたら
親からもらった遺伝子はどんなふうに影響を
与えるのだろうか

生き物として、人間を保てるんだろうか?

組み換え野菜は、見た目は同じですが
栄養素は10倍から酷い物は数百倍
自然の野菜と比べ低いそうです

栄養が低いということは、元気でない

つまり、遺伝子ワクチンは打ち続けると
人は元気ではなくなっていくのでは??

その先は、病気がちな人間が増え

薬漬けの未来が待っている

そう思うのは、妄想なのだろうか


そうなりたくないので、
自分のブログを読んでくれる読者や
自分の家族、知人に伝えつづけます

会える人には、元気になる方法を直接つたえていきます

応援よろしくお願いします


【今日の1品 No9】 

具だくさん味噌汁

今日は、週1回ある粗食の日です

味噌汁と玄米ご飯

心温める一品です

身体も喜んでくれてます

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【ご注意】この投稿に書いている情報・見解はあくまでも糀くんの意見であり見解です。その真偽を確定するものではありません。

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