浮くうんちは健康なんだろうか??

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ホワレーヨ!!(元気ですか) 糀くんです!!

今日は浮くうんちは健康なのかについてです。

うんちは健康のバロメーター!!これはもう誰もが承知の通り。

特に黒くてネバネバうんちは最悪ですよね。

臭いも強烈だしね!!

これには、原因が2つ!!①食と②腸の活動低下です。

①:高タンパク質・高脂質な食事は要注意。
②:不規則な生活、睡眠不足、ストレス、便秘が続く。

特にドロドロとした形状の黒いが出るときは、胃や十二指腸、食道などの肛門から離れた部分で出血が起こっている可能性ありです!!何度も続くなら、出血量が多く病気が進行中なので、病院で診てもらうことをお勧めします。


ACイラストより

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ところで、浮くうんちは健康だと思っている人は多いかもしれません。

実は、そうでもないんです。

浮く理由は簡単!!水より軽いから。

水より軽いためには、①うんちの中がスカスカ ②うんちに脂が多い。(脂は水に浮きますもんね)

①のうんちがスカスカというのは、腸内細菌がガスを出している証拠。つまり、腸内細菌が元気だから、元気だと言ってるんですよね。しかも、ガスが多く出るのは、食物繊維を多く摂っている証拠と言われていたからね。そして、食物繊維が好きなのは善玉菌!!健康って思ってしまいますよね。

でもね、食物繊維でなくてもガスが良く作られる食べ物があります!

甘いものやアルコール飲料、人工甘味料などです!!

この食べ物が好きなのは、悪玉菌!!悪玉菌がガスを出していますので、健康なわけないよね。

そして、浮いている時にうんちの周りに脂(油)が浮いているように見えている場合は、吸収不良と呼ばれる内臓の機能不全のサイン。

はっきりいってやばいです。

体が脂肪などの栄養分を適切に消化・吸収できないという状態なので、膵臓が弱っています!

浮いているうんちも必ずしも健康状態が良い訳ではないですからね。


ACイラストより<魔人ブーではないです(笑)>

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うんちは健康のバロメーター。日々うんちを確認することは健康状態を知るのには、とーーーてもいいです。

日々うんちを確認できるアプリもあるんですよ!!

興味あるーーーー!教えてください。

そのアプリの名はウンログ。※)ウンログの文字をクリックするとウンログのHPにリンクします。

今日のブログはいかがでした?明日のブログもお楽しみに~♬

【ご注意】この投稿に書いている情報・見解はあくまでも糀くんの意見であり見解です。その真偽を確定するものではありません。

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