サプリの効果が次第に弱くなるのは、樽が完成していないから!

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ホワレーヨ!! 糀くんです。
今日は栄養素についてだよ。

栄養素は体内で作れるものと作れないものがあるんだ。
体内で作れないものは、食事で摂るしかないの。
その栄養素とは、
必須アミノ酸 8種+ビタミン18種+ミネラル20種

合計:46種類!!

乳酸菌くんざます! 社長をしているざます。よろしくざます。
46種類もあるざますか??それなら2~3種摂れなくても大丈夫だますか?

それが大丈夫でないの、、、
樽理論ってあるの。

樽理論ざますか??

必要な栄養素がすべて必要量あると元氣100%

必要な栄養素が十分あるとき、
体は元氣!

食べ物の偏食があったり、疲れたりすると不足する栄養素がどうしても出てくるの。すると、体は一番栄養素の低いものにパフォーマンスを合わせます。

一番低い(足らない)栄養素の元氣
(パフォーマンス)しかでない。

こうなってしまったら、不足した栄養素以外を摂ってもすべて図のように流れてしまうので、パフォーマンスがずっと低いまま(泣)

そうざますのね。だから不足した栄養素をサプリなどで補うと体が元氣になるざますね。

そうそう、元氣になるの。でもね、その栄養素ばかり取るからやがてこの栄養素は一番少ない栄養素でなくなる。結果的に次に低かった栄養素が一番低くなる。で、体は一番低くなってしまった栄養素にパフォーマンスを合わす。

サプリを飲み始めた時は元氣になるけど、途中から聞かなくなるのは、これが理由!!

③一番低かった栄養素だけを飲み続けても元氣は元には戻らない。

じゃあ、どうすればいいざますか?

不足している栄養素をすべてとれば解決!!
って、何が不足しているかなんて誰もわからないよね。
日々健康状態は変わるし、食事も違うんだからね。

④不足した栄養素が何かなんて、
誰もわからない。

確かに、不足した栄養素だけを食事やサプリで摂るのは奇跡に近いざます。どうしたら、いいざますか??

46種の栄養素をすべて摂る!!

これを毎日続ければ、いずれどの栄養素も足りる。すると、体は100%パフォーマンスを発揮。元氣100%になる。

桶は元通り

⑤すべての栄養素を摂れば、
やがてすべての栄養素が満たされ
桶が完成する
⑥元通り!やったね。
※)樽理論の図はすべて糀くん作成

なるほど、納得ざます。では、どうしたらいいざますか?

毎日バランスの良い食事を摂る。それが一番だよ。
一汁三菜。穀類:野菜:肉=4:2:1

確か歯の種類と数で何を食べたらいいかわかるだったざますね。でも、なかなか難しいざます。いいサプリは無いざますか?

すべて摂れるサプリは無いざますよ(笑) 摂ろうとしたら、たくさんの種類必要で、現実的でないね。

ざますか、、、、

サプリではないけど、顆粒の加工食品で46種類一度に摂れる優れものの商品があるよ。評判いいみたい。

おおおお、教えてほしいざます!!

その商品は、アミノ酸46。以下のショップで買えます。

https://store.shopping.yahoo.co.jp/mukashi-honpo/ysnbami46180.html#

上記URLをクリックしてショップ(昔ながら本舗)へGo!!

早速注文するざます。

今回は、栄養素のお話。基本はバランスよい食事が一番であること、わかると思います。でも、あまりにも疲れやすい時などは、サプリや栄養補助食品を使うのもありです。
基本は、食事。補助でアミノ酸46がお勧めです。