今更聞けない!!腸を元気にすると健康になる理由が2分でわかる&今日の占い

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今日も美味しくいただきました。

※ブログのTOP画面にある月は何色でしたか? 月の色は毎回ランダムに変わります。その日の一番最初に出た「月の色」で今日のあなたの運勢を占います。さて、今日はどんな1日なりますでしょうか?

今日のムーン占い

◆赤:お財布やおかねを落とすかも。支払い時には慎重にね。
◆青:新しい発見がありそう。そばにいてくれる人の変化に気づいてあげて!!
◆黄:明るい雰囲気で魅力的に。自分を信じて突き進もう!!

心の起源って!!

心の起源はどこになるのか?知ってますか??

胸じゃない? あっ、引っ掛け。「脳」でしょ!!

違うんだ。脳は確かにそうなんだけど、「起源」はどこって聞いているから今回は正解じゃない。じゃあさー!!これなんだか知っている?

ネットより引用:ナメクジウオ

ナメクジウオ!!

よ、よ、よく知ってるね。

写真の下に書いてるよ(笑)

ほんとだね~♬ で、この生き物は、なんと脊椎動物の祖先に近い生き物なんだ!!

ナメクジウオとは? 糀くん作成

図を見てみて!!頭部から尾部にかけて脊椎と腸がある単純な構造だよね。しかも、脳が無い!!

ほんとだーーー!!

それなのにちゃんとお腹が空くらしく、餌を取って食べちゃう。

??

脳がないのに、お腹が空いたと思っちゃう。思ったり、考えたりするのは今の僕たちは「脳」だと知っているよね。さっき、納豆菌くんもそう答えたばかりだもんね。でも、脳がないのに思っちゃうんだよ!!

あーーーーー!!「腸」が心の起源なんだ!!

腸を元気にしようとすれば、健康が手に入る

そうなんだ、腸いいでしょ!!じゃあ、もう少し腸について学んじゃおう。以下をどうぞ!!

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腸は思ったり、感じたりすることが出来るのって、すごいよね。だから、脳は腸の後から出来た組織なんだ。しかも、脳は脊髄と腸が源になって出来た組織だということもわかってきたんだよ。
身体におこる様々な想いや刺激に対して、まず初めに「腸」が感じているよ。脳は感じる事が苦手!!だから、いつも論理的に考えようとするんだ。理屈に合わないことに突然出会うとフリーズしたりするし、納得いかないと無理やりこじつけて納得しようとしたりするんだ。

脳がストレスを作る原因なんだね!!

そう言えば、「だまされる脳と賢い腸」という本もあったね。

そうそう、腸は直感だからね!!第一印象がすべてというくらい、大事なのはみーーんな知ってますもんね。腸はだまされないのよ!!でも、脳の発達したホモサピエンス(人)はダメダメ。脳が腸の感覚を押さえつけることができるようになったんだ(怒)

本当の自分の感情を抑え込んだりするから、ストレスをため込んじゃう。そして、知らない間に自分の感情や想いを偽るようになっていることも気づかず、それが本当の想いのように振舞うこともしばしば出てくる。この乖離(かいり)が頻繁にあったり、大きくなると「気の流れ」が滞り、身体が反応し軽い違和感から病気という症状として現れるとも今では、考えられているんだよ。

どうしたら、腸のその思いに気づくことができるんだろうか?

腸がなんかしっくりこなかったり、重かったり、下痢だったり便秘だったり、何か調子悪いなと感じる時は、脳が腸をおさえているかも。

普段から腸を元氣にしておくことが必要なんだね。

それって、健康で元気に活きることと同じだーーー!!

そうだよーーーー!!それって、腸内細菌を大切にするということと同じだーーーー!!

それって、保存料(添加物)や薬(抗生物質)をできるだけ摂らないということと一緒だーーーーー!!

野菜や穀類などの食品で食物繊維やオリゴ糖を摂るという事と一緒だーーーー!!

心も体も健康にいるためには、腸を大切にするということが、よーーく分かったザマス。

【ご注意】この投稿に書いている情報・見解はあくまでも糀くんの意見であり見解です。その真偽を確定するものではありません。