糠漬けを食べないとサプリのビタミンDを一生懸命摂ってもコロナ予防や骨粗しょう症などに効果がないなんて、ショックです!!

にほんブログ村 ライフスタイルブログ 50代の生き方へ にほんブログ村 ライフスタイルブログ 丁寧な暮らしへ
バナーをクリックをお願いします。押していただくことによりたくさんの人に見ていただけるようになります。一人でも多く伝えたいのでよろしくお願いします。

ホワレーヨ!!(元気ですか) 糀くんです!!

今日は、お味噌セミナーでした。

広告:「生命の鎖」理論の天然の栄養補助食品はこれだけ

今まで誰も失敗したことがないのが自慢です!!

これこそ、手前味噌。(笑)

セミナーの内容は、味噌づくりを学ぶと

・コロナ関連では、遺伝子ワクチンの危険性
・インフルエンザが今年は流行しない理由と子どものワクチン接種
・ミネラル不足と食品添加物

について理解できるお話になっています。

変人決定ですね。

参加者の皆さんの熱意でついつい
2時間しっかり話させていただきました(笑)

参加者の皆様
楽しいお時間を頂戴し、ありがとうございます。

こんな笑顔で味噌作られたら、美味しくなるの
間違いないですね!!


今年は春先ぐらいに糠漬けセミナーを開催
しようと企んでいます!!

なぜ、今更糠漬け??

と思うかもしれませんが、

酪酸

を取るには、糠漬けしかないんですよね。。。。

味噌やヨーグルトじゃ摂れません。

酪酸を作る酪酸菌がいるのは食品では糠漬けになります!!

この酪酸が加わって、腸内が完璧に整います。


免役にもこの酪酸が重要な働きをします。

ビタミンDがコロナの重篤化を防ぐなどが
何度もTVで取り上げられ、

ビタミンDのサプリが品薄になっています。

ビタミンDには、ビタミンD2・ビタミンD3・活性型ビタミンD
の3タイプがあります。

しかし、効果のあるのは活性型ビタミンDのみ。

でも、この活性型は医薬品なので、処方箋が必要です。

サプリメントは、残念ながら、D2とD3です。

ビタミンDが不足すると
ガンや心臓病などのリスクが高くなるのですが

米国国立老化研究所によると、
25,000人以上の成人を対象とした臨床試験で、

ビタミンDサプリの摂取は心臓病やがん、骨などの健康に影響を及ぼさないと結論付けています。

ビタミンD2やD3は活性型にしないと効き目がない!!

活性型にするのが腸内細菌です!!

しかも、乳酸菌など良く知られている腸内細菌ではなく

酪酸菌

です!!

ということは、糠漬け!!

となるの分かってもらえます。

味噌、醤油、に糠漬けが加わって、
腸の状態が完璧に整います!!

酪酸菌は、指定医薬部外品でも販売していますが、
できるなら、自分の腸に住んでいる酪酸菌を
増やす方が、自分に一番合っているので、

効果は絶大です。

既に、糠漬けを作っている人は
是非、糠漬けを食べてコロナに負けない
身体つくりをしてください。

広告:「生命の鎖」理論の天然の栄養補助食品はこれだけ

今日のブログはいかがでした?明日のブログもお楽しみに~♬

【ご注意】この投稿に書いている情報・見解はあくまでも糀くんの意見であり見解です。その真偽を確定するものではありません。

新型コロナの感染及び重篤化予防には、「和食」をこれまでより食べるのが一番。

にほんブログ村 ライフスタイルブログ 50代の生き方へ にほんブログ村 ライフスタイルブログ 丁寧な暮らしへ
バナーをクリックをお願いします。押していただくことによりたくさんの人に見ていただけるようになります。一人でも多く伝えたいのでよろしくお願いします。

ホワレーヨ!!(元気ですか) 糀くんです!!

中外製薬の株価が上がっているなと思っていたら、こんなニュースが飛び込んできました。

広告:「生命の鎖」理論の天然の栄養補助食品はこれだけ

中外製薬が作っている、関節リウマチの薬が
新型コロナの重篤化を防ぐそうです。

これを発表したのは、イギリスの首相です!!

ANNニュースの動画がコレです。  

なぜ、有効なのか?

関節リウマチも、新型コロナが重篤化するときも

正常な細胞を免疫が暴走して攻撃します。

※)サイトカインストームを起こしています。

関節リウマチの薬はこの攻撃を抑えるので、
新型コロナにも効くということで投与が試みられました。

その結果、

免役を抑えるステロイド治療薬だけでなく
関節リウマチの薬を併用しただけで
死亡率が7~13%下がっていますね。

新型コロナウイルス感染を防ぎ
そして、治療するためには

免役を上げる、サイトカインストームを防ぐ


色々な対策や治療薬やワクチンがでてきますが、
上記が出来れば

コロナにも罹りにくくなるし、罹っても重症化しません!!

それが出来れば、極端に言えば、
感染対策(3密)しなくても本当は良い訳です。

裏を返せば、免役も低いし、
サイトカインストームを防ぐことができない人が多いので、
感染対策が必要ということになります。

今の人は、昭和初期の人と比べると

貧弱

と言えます!!


その理由は、和食を食べなくなったからと思っています!!

改めて和食の効果を見てみると、

・梅干し:風邪などのウィルスに対してはが効果的。
※)塩とクエン酸を両方含みます。
※)マクロビで副作用のない抗生物質と言われるわけです。

・三年番茶 /緑茶カテキンによる抗ウィルス作用。

梅干しと三年番茶と醤油を合わせた梅醤番茶は

感染症の予防に最高です!!

※)醤油は昔から抗菌・抗ウイルス作用があると
いわれています。

・発酵食品:腸内環境を整えることにより、ウィルスへの抵抗力を高めます。
※)味噌や麹、納豆、漬物など

海藻:海藻に含まれるフコイダンがサイトカインストームを抑えます。

岩のり:岩のりや天草に含まれるグリフィスシンは、ウィルス感染を抑制します。

・玄米:ミネラルと食物繊維で腸内細菌元氣で腸環境も整い免役がアップします。

薬やワクチンに頼らなくても

和食を食べていたら、医者いらずですね!!

即効性はないですが、徐々に体に影響を与える和食を増やして、
コロナ感染と重症化予防しませんか?

広告:「生命の鎖」理論の天然の栄養補助食品はこれだけ

今日のブログはいかがでした?明日のブログもお楽しみに~♬

【ご注意】この投稿に書いている情報・見解はあくまでも糀くんの意見であり見解です。その真偽を確定するものではありません。

新型コロナは、ロシアンルーレット!!

にほんブログ村 ライフスタイルブログ 50代の生き方へ にほんブログ村 ライフスタイルブログ 丁寧な暮らしへ
バナーをクリックをお願いします。押していただくことによりたくさんの人に見ていただけるようになります。一人でも多く伝えたいのでよろしくお願いします。

ホワレーヨ!!(元気ですか) 糀くんです!!

コロナってなんでこんなに怖いと思うのだろうか?

広告:「生命の鎖」理論の天然の栄養補助食品はこれだけ

ふと思う時があります。

たくさんの情報があふれる中で、
新型コロナ程両極端な情報が飛び交うのは何故だろうか?

コロナは感染すると2つのパターンがあります!

①何の症状もない
②急激に悪化し、死に至る

インフルエンザは感染すると

①高熱が出る
②①の一部が重篤或いは死に至る。

ほとんどの感染症は、何らかの症状が出て
それが悪化して亡くなったり、重篤化します。

そう、酷くなる時に前触れがあります。

でもコロナは何の前触れもなく急激に重篤化し死にいたります。

加えて、症状が出ない人が多数いるという矛盾を含んでいます。

そう、コロナは「デッド・オア・アライブ

生か死か!!

なんです。

もっとわかりやすい言えば、

ロシアンルーレットみたいなもの!!

いつ、自分が弾が入っているピストルの引き金を
引くかわかりません。

これって、怖いですよね。

6発中1発しか弾が入っていない。

確率1/6でも、引き金引くとなると怖いと思いませんか?

そうか、コロナ感染は

ロシアンルーレットなんだ!!

そりゃ、怖いよね。


でも、ロシアンルーレットって
実は運だけでなく、策をめぐらせると
勝つことが出来るらしいです。

つまり、恐怖に負けず生き残る方法を考えた人は

助かります。

しかし、恐怖に負けて思考が停止し、
もう何かにすがるだけなら、

なすがままです。

命は、運や他者にお任せとなります。

自分の命、それでいいですか?

今のコロナ感染対策、政府やマスコミにお任せしていませんか?

多数決は「正」でしょうか?


このコロナと呼ばれるロシアンルーレットに
どう立ち向かうのか!!

コロナ感染で重篤化や死亡率が高いのは、

基礎疾患ある人でしたね。

そして、ウイルスに感染するのは、

免疫が弱いからでしたね

じゃあ、コロナのロシアンルーレットから逃れるためには、

基礎疾患を失くし、免役を上げればよい!!

って答え既に出ています。

基礎疾患を治すには

生活習慣や食習慣を見直す。

免疫を上げるには

体温を上げ、粘膜が乾燥しないようにする!!

その為には、良い水を小まめに取り、良い塩を食べて
基礎体温を上げる。適度な運動。良い睡眠。

実は変わったことを書いていません。

ずーーと、健康になるためにと
昔から言われ続けている事です。

それを実践するだけで、コロナは防げます。

健康に活きるって、簡単な事なのにね。

それがもう何十年気づかずに生きてきたんだよね

本当に見直す時期がきたんだと思います。

がんばります。


最後に、

コロナはそれを教えてくれていると考えてみると
なんか怖いというよりか
ありがたい存在に見えてきませんか??

広告:「生命の鎖」理論の天然の栄養補助食品はこれだけ

今日のブログはいかがでした?明日のブログもお楽しみに~♬

【ご注意】この投稿に書いている情報・見解はあくまでも糀くんの意見であり見解です。その真偽を確定するものではありません。

飛沫を防ぐマスクからわずかに漏れる飛沫が、実はコロナ陽性者を増やしている。

にほんブログ村 ライフスタイルブログ 50代の生き方へ にほんブログ村 ライフスタイルブログ 丁寧な暮らしへ
バナーをクリックをお願いします。押していただくことによりたくさんの人に見ていただけるようになります。一人でも多く伝えたいのでよろしくお願いします。

ホワレーヨ!!(元気ですか) 糀くんです!!

マスクが飛沫を防ぐことは誰もが認めています。飛沫を防ぐ=感染防止という考えから、マスク着用が感染防止として声高々にいわれています。ほんとうにそうなのか?飛沫量に注目し考えてみました。

広告:「生命の鎖」理論の天然の栄養補助食品はこれだけ

マスクが飛沫を防ぐ!!

新型コロナは飛沫感染する。

飛沫飛ばさなければ感染防げる。

だから、マスクをして飛沫感染を防ごう!!

これは3段論法であって、科学的に明らかに
されたわけではありません。

なのに、TVやマスコミの情報、多数決に流され
マスクが予防効果があるということが
いつのまにか当たり前になってしまいました。

「みなさーーん、マスクをしましょう!!」

で、街に出れば

どこもかしかも、マスクだらけ!!

おーー!!なんてこった。


でも、本当にマスクって、どれだけ飛沫感染
を防ぐのだろうか??

アメリカの流体力学の専門誌「Physics of Fluids」
12月22日号でマスクと飛沫量について調べた結果が
掲載されました。

マスクを通過した飛沫量は、

通常の布マスク:3.61%
PM2.5フィルターを装着した2層構造の布マスク:1.70%
濡れたPM2.5フィルターを装着した2層構造の布マスク:0.03%
サージカルマスク:0.06%
医療従事者向けのN-95マスク:0%

確かに、この数字を見るとマスクって飛沫を通さないですね。

一番飛沫を防げない布マスクでさえ、3.61%!!

この数字は小さく見えちゃいますよね。

この飛沫を防ぐ数字から

マスク神話

が生れたのは仕方ないことかもしれません。


一度のくしゃみでウイルスがどれくらい飛ぶか
知っていますか?

約2憶個

です。

2億個の3.61%は、722万個

つまり、布マスクなら1回のくしゃみで722万個のウイルスが
空気中を漂います。

・2億個の0.03%は、6000個

PM2.5濡れマスクで1回のくしゃみで6000個のウイルスが
空気中を漂います。

そして、日本のPCR検査の条件(CT値40:※の記事参照)なら、
ウイルス1000個程度

陽性

と判断されます。

※)参考記事

日本のPCR陽性判定は、世界基準だと陰性判定となります。


N-95マスク以外のマスクは
感染を防止できません!!

コロナウイルスに感染した人が
N-95以外のマスクで数回くしゃみをしたら、

コロナ陽性確定です。


それなら、全員N-95 マスクすればいいじゃん!!

ってなりますが、そう言う訳には行かないです。

その理由は次の通りです。

N-95マスクって
私生活ではとてもじゃないけど使えません。

認定されたもので、1枚1000円。
認定されていないもので、1枚300~500円。

まず、1枚の単価が高い!!

しかも、正しく着用できた N95 マスクは、
慣れていない人では大変息苦しく、
30 分装着するのもやっとです。

逆に言えば、だからこそ感染防止になるのですが!!

結論!!

N-95マスクをつけない限りどんなマスクをきちんとつけても
飛沫感染は防げません

広告:「生命の鎖」理論の天然の栄養補助食品はこれだけ

今日のブログはいかがでした?明日のブログもお楽しみに~♬

【ご注意】この投稿に書いている情報・見解はあくまでも糀くんの意見であり見解です。その真偽を確定するものではありません。

新型コロナウイルスが拡大するのはウイルスが猛威をふるっているのではなく、人が乾燥し冷えているからであることにそろそろ気づきませんか?

にほんブログ村 ライフスタイルブログ 50代の生き方へ にほんブログ村 ライフスタイルブログ 丁寧な暮らしへ
バナーをクリックをお願いします。押していただくことによりたくさんの人に見ていただけるようになります。一人でも多く伝えたいのでよろしくお願いします。

ホワレーヨ!!(元気ですか) 糀くんです!!

7日木曜日 優勝候補・東山が棄権 チームに発熱者/春高バレーとの見出しが目に飛び込みました。

広告:「生命の鎖」理論の天然の栄養補助食品はこれだけ

青春のかぎり頑張ってきた子ども達、
とってもくやしかっただろうなぁ。

内容は、この通り。

同日朝の検温で発熱した選手がいた。チームはその選手を
宿舎に残し、同日午前10時からの試合に向けて会場入り。

大会規定では発熱した当人は会場に入れないが、
他は新型コロナウイルス陽性時の濃厚接触者以外は入場でき、
最少で選手6人と引率責任者でチームが構成できれば出場は可能。

そのためチームは会場入りし、アップも行った。
しかし大会実行委員会ではチームメンバー全員が要観察扱いとなる
可能性も考慮、東山を欠場と決めた。

いやいや、規定通り対応してほしかった、、、、

緊急事態宣言の1都3県では11日の成人式中止が多数、、、

本当にこれでいいのかな?

なんとかやれる方法はないのだろうか?

先が見えるなら、我慢できるけど
先が見えないトンネルで、どうにか明かり(希望)を照らし
ながら進めないものか、、、、

今は、明かりを照らさずに暗闇を進んでいる。

子ども達に明かりを照らすことのできない

政府や自治体、親や大人達。

我慢をしいることだけの方法は、
100人いたら100人ができる。

簡単な方法に流れる政府や専門家の対策。

易きに流れる動きするかぎり、上昇はありません。


経済も大変です。
大企業は優遇されていますが、零細企業はもう持ちません。

東工商工リサーチでは、
①1-10月で休廃業・解散企業が前年比21%増
②1-9月介護倒産前年同期比10.5%増
③2020年(1-12月22日)の飲食業倒産が過去最大に。
そして、94.6%が破産です。

そして、飲食業に卸す会社は補助もなく、、、、

これが日本の現状です。

今回の緊急事態宣言で、飲食店の3割強が廃業を
考えているとのことです。


専門家も冬だからウイルスが猛威を振るうから
仕方ない、春までかかるとの見解を言ってます。

この予測は正しいと思いますが、
ウイルスが冬に猛威をふるい春には振るわないのは

乾燥が要因です。

乾燥すると、ウイルスが水をまとわずに軽くなり、

空中に漂いやすいから、人と出会う確率が増える

ただ、それだけです。

問題は、寒さと乾燥で

人の免疫が落ちるから感染しやすくなる。

それなのにウイルスが猛威をふるうように
捻じ曲げて解釈されているのです。

問題は、ウイルスではなく人にあります!!


免疫をおさらいします。

①免疫の90%は、粘膜が担います。自然免疫です。
②身体が冷えると、免疫が下がります。
※)体温が1度下がると免疫は40%ほど下がります。

つまり、
空気の乾燥により粘膜が乾燥して免疫機能が働かなくなる。
追い打ちをかけるように、寒さにより体が冷え免疫が落ちる。

ダブルの影響で、冬場は免疫が春先と比べると大幅に落ちる訳です。

じゃあどうすればいいのか?

乾燥を防ぎ、体温をあげる。

その為には、
①小まめに水分を補給する。(粘膜を乾燥させない)
②外出時身体が冷えないために一番の方法は、マフラーをする。
③家庭では、加湿をし室内の湿度を50%以上に保つ。
④暖房は足元を温める。(クーラーなどは風を下に向ける)
⑤お風呂はシャワーではなく湯船に浸かる。

お店などの屋内の場所は、空気循環より

加湿する!!

そして、家庭でもお店でも重要なことは
室温を今までより2℃ほど下げる

理由は簡単、温度が低いほど湿度が上がりやすくなるから。

これが一番の対策です。

こうすれば、本当はマスクも必要ない!!

って糀くんは思っていますが、いかんせん
どこのお店に行っても暖かくて空気がとても乾燥しているから。

このことが、さらに感染拡大を応援しているのです。

専門家委員気づかないかな。。。

糀くんは、微生物の専門家だけど
気づくのに、、、、

この記事が納得出来たら、是非実行してください!!

広告:「生命の鎖」理論の天然の栄養補助食品はこれだけ

今日のブログはいかがでした?明日のブログもお楽しみに~♬

【ご注意】この投稿に書いている情報・見解はあくまでも糀くんの意見であり見解です。その真偽を確定するものではありません。

ドイツで世界で初めて18歳以下の子どものマスク着用が身体に悪いことが確認されました。

にほんブログ村 ライフスタイルブログ 50代の生き方へ にほんブログ村 ライフスタイルブログ 丁寧な暮らしへ
バナーをクリックをお願いします。押していただくことによりたくさんの人に見ていただけるようになります。一人でも多く伝えたいのでよろしくお願いします。

ホワレーヨ!!(元気ですか) 糀くんです!!

子どものマスクは身体によくないと言われていますが、統計学的に本当に良くないのかを世界で初めて調べた結果が年明けにドイツで発表されました。

広告:「生命の鎖」理論の天然の栄養補助食品はこれだけ

その結果がこれです!

1.研究名
「子どもたちのマスクの着用生活が始まってからの心身の変化」

2.研究者
ヴィッテン・ヘルデッケ大学の親、医師、教育学者

3.対象者
0歳から 18歳までの 25,930人

4.マスク着用時間
子どもたちのマスクの平均着用時間は 1日あたり 270分

5.結果

①マスクの着用による障害は、68%の親から報告あり。

②全体の症状は、
過敏性(60%)、頭痛(53%)、集中力の低下(50%)
幸福感の低下(49%)、学校/幼稚園へ行きたがらない(44%)
倦怠感(42%)、学習障害(38%)、眠気または倦怠感(37%)

③年齢別症状
◆0~6歳
不快感        26%
マスクの下の締まり  24%
頭痛         24%
集中力の低下     24%
眠気/倦怠感      18%
息切れの感覚     17%
学習障害       15%

◆7~12歳
頭痛         54%
集中力の低下     51%
不快感        44%
学習障害       39%
マスクの下の締まり  38%
眠気/倦怠感      36%
息切れの感覚     31%

◆13~18歳
頭痛         66%
集中力の低下     61%
学習障害       48%
眠気/倦怠感      47%
不快感        46%
マスクの下の締まり  38%
息切れの感覚     34%
めまい        34%

結果見るだけで泣けてきます。

だいたい頭痛って、子どもの症状ではないですから!!

これって、あきらかに脳への酸素不足。

ということは、全身で酸素不足ということ。

よーく考えてみてください。
息できなかったら死にますよね。
死ぬという事は細胞が死んじゃうという事。

酸素不足なら細胞が元気でなくなるということです。

酸素不足が招く症状は、
眠気、息切れ、めまい、集中力の低下を引き起こします。
また、頭痛・集中力低下して、勉強なんてできないですからね。

学習障害も当たり前です

専門家や報道では、マスクに害はないと言う人もいましたが、
この統計データから事実としてマスクは害があるという事がわかりました。

ドイツの子どものデータですが、
これは日本の子ども達にも当てはまると思います。

マスクが酸素不足をまねくことが証明されました。

④こどもの行動変化について

◆半数近くに現れる
いつもよりイライラする、いつもより陽気でない
学校や幼稚園に行きたくない

◆3人に1人ぐらいに現れる
落ち着きない、眠りが浅い

◆少数意見
恐怖心、やる気がない

結局、③の症状が続くことにより、
このような行動変化が出てきたと思います。

この研究発表を見て、とてもしっくりきたのですが、
子どもにおいて、マスクは悪影響しか与えない。

このことを、親や教育関連に携わる大人たちに
よーく考えて欲しいと思います。

免疫さえあれば、コロナは感染しないので
マスクなしが一番の理想ですが、、、、

今の現状では、そうはいかないですもんね。

出来れば、
・屋外ではマスクなし。(運動も)
・塾や教室では、除菌剤や消毒剤ではなく
空気清浄機でウイルス対策をする。マスクなし。
・電車等の公共施設のみマスクをする。
家庭ではマスクなし。

というのはどうでしょうか?

それと、5歳未満にはマスク必要ないですからね。
これは、周知の事実なんですよ。

これらのことって、ブログ内の過去記事にも
書いているので、興味ある方は
検索ボックスに「マスク」といれて
検索してみてくださいね。

広告:「生命の鎖」理論の天然の栄養補助食品はこれだけ

今日のブログはいかがでした?明日のブログもお楽しみに~♬

【ご注意】この投稿に書いている情報・見解はあくまでも糀くんの意見であり見解です。その真偽を確定するものではありません。

家でもマスクは、感染者を1.5倍に増やします。もうアメリカで結果出ていますから。

にほんブログ村 ライフスタイルブログ 50代の生き方へ にほんブログ村 ライフスタイルブログ 丁寧な暮らしへ
バナーをクリックをお願いします。押していただくことによりたくさんの人に見ていただけるようになります。一人でも多く伝えたいのでよろしくお願いします。

メリークリスマス!! 糀くんです!!

今日はマスクの新型コロナ感染予防効果について、またまた新しい情報です。

広告:「生命の鎖」理論の天然の栄養補助食品はこれだけ

これまでの記事で、
コロナ感染予防のためにする日常生活のマスクについては

・マスクが身体に悪い影響を与えること
・乳幼児には特に必要ないこと
・空気感染する可能性があるので、感染防止効果は低いこと

を書いてきました。

昨日の記事では、マスクをしないと危惧されることとして、

マスクをしていないと、万が一感染者と屋内や密閉空間で
一緒にいた場合、濃厚接触者に認定される可能性が格段にアップし、
行動を強制に近い形で制限されることも書きました。

日本の結果ではなくアメリカの結果ですが、
マスクの新型コロナ感染予防効果について確認します。

ツイッターより引用

マスク着用を家の中でも義務化した途端
感染が拡大しています。

でも、ちょった待った!!

これって、冬場に入り感染が拡大し易い気候になった
からとも言えます。

容易に信じてはだめですが、否定することもできませんね。

さらに、このような情報がありました。

マスク義務アリの方が、ナシより感染者数が

約1.5倍(正確には:1.48倍)

多くなります。

しかも、家庭内でマスク義務化されると
さらに感染が拡大する可能性が高まる!!

こんなニュース21日流れました。

今日の記事で、

マスクは、感染拡大をさらに悪化させる可能性が
大いにある!!

家でも、マスク。

糀くんは、100%しません。

みなさんは、どう考えたでしょうか?

よーく、考えてくださいね。

メリークリスマス!!

広告:「生命の鎖」理論の天然の栄養補助食品はこれだけ

今日のブログはいかがでした?明日のブログもお楽しみに~♬

【ご注意】この投稿に書いている情報・見解はあくまでも糀くんの意見であり見解です。その真偽を確定するものではありません。

コロナ禍だからこそ、安易に抗生物質が処方されないようにしましょう。

にほんブログ村 ライフスタイルブログ 50代の生き方へ にほんブログ村 ライフスタイルブログ 丁寧な暮らしへ
バナーをクリックをお願いします。押していただくことによりたくさんの人に見ていただけるようになります。一人でも多く伝えたいのでよろしくお願いします。

ホワレーヨ!!(元気ですか) 糀くんです!!

せっかく進んでいた抗菌薬を控える動きが コロナ禍で 止まってしまわないかとっても心配なんです。

広告:「生命の鎖」理論の天然の栄養補助食品はこれだけ

ピンとこないかも知れませんが、

抗菌薬(抗生物質)が効かない細菌(薬剤耐性菌)が
病院で広がり、治療が長引いたり、最悪の場合は死亡したりしている
のは聞いたことありますか?

この耐性菌は、世界的に問題となっています。

この原因は、抗生物質の過剰使用です。

そして、厚生労働省は、2016年に抗菌薬の使用量を
2020年までに13年比で3割減らす

「薬剤耐性対策アクションプラン」

を進めていました。

翌2017年には、
風邪や胃腸炎では抗菌薬を極力使わないとする
医師向け手引書を厚労省が発行しています。

これが、コロナ禍で蔑(ないがし)ろにされている感があります。

でも、これはとても大切な事なんです。

来年には結果が出るので、しっかりと確認したいと思います。


抗生物質の使用を減らさないと、

英政府委託の調査チームの推計では、耐性菌による年間死亡者数

2013年 約70万人。

対策をしなければ、

2050年には、1千万人に上ると発表しています。

これは、今のガンの死亡者数を上回ります。

あのWHOでさえ、抗生物質について
このように言っています。

  • 今日、抗生物質耐性は、世界の健康、食品の安全、開発発展にとっての最大の脅威のひとつとなっています。
  • 抗生物質耐性は、あらゆる国の、あらゆる年齢層の、あらゆる人が影響を受ける可能性があります。
  • 抗生物質耐性は自然にも発生しますが、ヒトや動物での抗生物質の乱用がそのプロセスを促進しています。
  • 例えば肺炎、結核,、淋病やサルモネラのような感染症で、これまで治療に用いられていた抗生物質が効きにくくなっているため、治療が難しくなっているものが増えてきています
  • 抗生物質耐性は、入院期間を長くし、治療コストを高くし、死亡率を高めることにつながります。

後で書いてある敗血症などの死亡者数も関係しますが、

現状ではコロナ感染より憂慮すべき内容だと思っています。

ウイルス性の風邪に抗菌薬をこれからも処方され続けると
薬剤耐性菌に感染し、打つ手がなく亡くなったり、
後遺症が出ることがわかっています。

本当に必要な時に、生命を守れなくなります。

ウイルス性の風邪で抗生物質が処方されることは

不適正な処方

であることを是非覚えておいてください。

抗生物質もらった、なんか風邪の万能薬みたいに思う人が多く
医者に抗生物質を頼む人がいることも問題です。

我々も正しい知識を得て

不必要な薬はもらわない!使わない

この意識を持つことが必要です!

※)とくにコロナ禍の今、安易に抗生物質を処方する医者が増えていると聞きます。

抗生物質を簡単に出す医者がいたら、

「国は減らす方向で動いていると聞いています。
この処方は適切ですか?」

みたいな質問ができるようでしたら
チャレンジしてみてくださいね!!


【参考①】抗生物質が効く病気(細菌性の感染症)
尿路感染症
マイコプラズマ肺炎
腸管出血性大腸菌感染症(O157など)
結核
敗血症などです。

※)敗血症による死亡者数は、 令和元年で10 217人。
感染症で亡くなる人の約4割強です。
たくさんの方が無くなっています。抗生物質が効かなくなると
とても怖いですね!!

【参考②】乳幼児への安易な抗菌薬使用について
耐性菌を増やすだけでなく、腸内細菌の多様性や量を減らし、
肥満やぜんそく、アレルギーなどを誘発する。
※)欧米の調査結果が多数報告されています。

★症状の弱いコロナ感染も薬ではなく、自然に治すのが一番です!

広告:「生命の鎖」理論の天然の栄養補助食品はこれだけ

今日のブログはいかがでした?明日のブログもお楽しみに~♬

【ご注意】この投稿に書いている情報・見解はあくまでも糀くんの意見であり見解です。その真偽を確定するものではありません。

新型コロナなどウイルスの活性化を抑える冬の部屋の対策について

にほんブログ村 ライフスタイルブログ 50代の生き方へ にほんブログ村 ライフスタイルブログ 丁寧な暮らしへ
バナーをクリックをお願いします。押していただくことによりたくさんの人に見ていただけるようになります。一人でも多く伝えたいのでよろしくお願いします。

ホワレーヨ!!(元気ですか) 糀くんです!!

冬はウイルスが元気!!今日は乾燥対策について!!

広告:「生命の鎖」理論の天然の栄養補助食品はこれだけ

寒くなると感染拡大するとい記事を書きました。

これは気温だけでなく、乾燥することも大きな要因です!


気象庁データ、ネットより引用


ところで、気温と相対湿度の関係って知っていますか?

ダイキンさんが、わかりやすいグラフを出しています。
※)ちなみに、家のクーラーや空気清浄機はダイキン製です。

※)ダイキン工業HPより引用

温度が高いほど、空気は水分を多く含むことができます。

例えば、上のグラフで
気温10度の時はぴちょんくん(水分)は3席なのに
25℃になるとぴちょんくんは6席となり、

25℃は水分を倍含むことができます。

つまり、10℃の気温で100%湿度を持った空気を
暖房で25℃にすると湿度は半分の50%になるということです。

暖房すると部屋は乾燥する!!

乾燥が大好きなウイルスは、冬場は部屋を暖めると
活発になるわけです。


じゃあ湿度を上げるためにはどうすればいいのか?

①洗濯物は部屋に干す。
②加湿器やアロマディフューザーを使用する
※)バケツに水を半分ほど入れて、新聞紙やタオル全体を濡らしてから
水に浸けたまま水のない上半分にも出す。(水が蒸発しやすくなります)
③クーラーなど空気を吹き出すタイプは、
上から下に空気が流れるようにします。
※)暖かい空気は上にあがる性質があるからです。

それと、湿度が上がると体感温度もあがります。

イメージしてください。

夏場の25℃は湿度があって(蒸し)暑いですよね。
でも、冬場の25℃って快適ですよね。

これって、湿度の差なんです!!

自分が快適だと思う温度から2-3度下げて
湿度を50%前後とする。

これが、ウイルスが活性化しない
一番良い冬の暖房した部屋の環境(対策)です。

これから、1月2月と今よりも乾燥します。

ということは、ウイルスも活発になります。

是非、湿度には気をつけてください。

でも、湿度が高くなりすぎると
結露が増え、カビが生えてきたりします。

そうすると、カビの胞子などで気管がやられるので、
加湿はしすぎないように注意してください。


乾燥した部屋にいると、鼻や喉の粘膜も乾燥しやすいです。

それが続くと知らない間に粘膜が乾燥している可能性が、、、、

粘膜が乾燥しているかのセルフチェックで
乾燥しているかどうかを判断しましょう!!

Q1. 10秒以上 瞬きを我慢できない
Q2. 鼻水がでないのに鼻がかみたくなる
Q3. くしゃみが一度ではとまらない
Q4. 鼻毛をよく切る
Q5. 口臭が気になる
Q6. パンやせんべいなど乾いたものが食べにくい
Q7. 朝起きると口の中かネバネバする

※)主治医が見つかる診療所SPより引用

3つ以上当てはまると、
粘膜が乾燥している可能性が大とのことです。

乾燥したら粘膜の免疫が働かなくなるので、
感染しやすくなります。

粘膜の免疫力を上げるために、 冬場は

こまめな水分補給を忘れずに!!

広告:「生命の鎖」理論の天然の栄養補助食品はこれだけ

今日のブログはいかがでした?明日のブログもお楽しみに~♬

【ご注意】この投稿に書いている情報・見解はあくまでも糀くんの意見であり見解です。その真偽を確定するものではありません。

コロナに効果あると言われているビタミンDは、サプリ飲んでも効果なし。大事なのはやはり〇〇〇〇でした。

にほんブログ村 ライフスタイルブログ 50代の生き方へ にほんブログ村 ライフスタイルブログ 丁寧な暮らしへ
バナーをクリックをお願いします。押していただくことによりたくさんの人に見ていただけるようになります。一人でも多く伝えたいのでよろしくお願いします。

ホワレーヨ!!(元気ですか) 糀くんです!!

世界で新型コロナウイルスに効果があると研究発表されているビタミンDですが、さらに新しい知見が出てきました。

広告:「生命の鎖」理論の天然の栄養補助食品はこれだけ

ビタミンDが不足すると

新型コロナに感染しやすいことや重篤化することが、
多くの研究所が発表しています。

最近では、2020年10月に
Journalof Clinical Endocrinology&Metabolism(学会誌)で
スペインの研究者が次のように発表しています。

COVID-19患者の80%以上がビタミンD欠乏症である!

また、参考までにブログ記事をリンクしておきます。

参照記事

2020年5月16日 ビタミンDは新型コロナの死亡率を減らす可能性あり。でもね、サプリで摂るのはお金を捨てるようなものですよ!

2020年11月22日 新型コロナ予防と重篤度を下げるには、ワクチンより断然ビタミンDです!

これを受けて、世間ではビタミンDのサプリが売れています。

実は、このビタミンD、生理活性を示すためには

活性型ビタミンDにならないと
その効果を発揮しません。

市販のサプリのビタミンDは

ビタミンD2かビタミンD3です。

ビタミンD2もD3も体内で活性型になります。

そして、D3はD2より活性型になりやすいということがわかっていて、
サプリメントではD3を買い求める人が多いです。

ちなみに、病院で処方される薬としてのビタミンDは
活性型ビタミンDです。

その為、効果が高く副作用もあるので、簡単に処方されません。
また、飲む回数やタイミングも決められています。

市販のサプリメントと混同しないように
ご注意ください。


ここからが本題!!

なんと米カリフォルニア大学サンディエゴ校が
科学誌ネイチャー・コミュニケーションズに次の研究を発表しました。

ビタミンD は、サプリメントで摂取しても
太陽光から体内で産生されても、食品から摂っても
腸内細菌の多様性が不足している場合、効果がない

もう驚きですよね、、、

でも、やっぱり腸内細菌の多様性が必要だと言われると

納得しています。


この研究の指導者「カド博士」によると

腸内細菌の多様性に有意な差異が見られ要因は
以下の7つだそうです。

・人種
・デンプン摂取量
・抗生物質の使用
・抗うつ剤の使用
・高コレステロール血症の治療薬の使用
・アルコール摂取量
・胃潰瘍や逆流性食道炎に使われる胃酸分泌抑制薬の使用

人種の差は仕方ないとして、

意訳すると

腸内細菌の多様性を守るためには、

①糖分を摂り過ぎない
②風邪薬を飲まない
③精神薬を飲まない
④高コレステロール治療薬は飲まない
⑤胃腸薬は飲まない
⑥飲酒はほどほどに

となります。

これは、
糀くんがセミナーで伝え続けてきた内容と同じでした。

腸内細菌大切にしないとです。

最後に、
今回は話を分かりやすくするために新型コロナ感染だけについて
ビタミンDの効果を書きました。

実際、ビタミンDはコロナだけでなくさまざまな感染症やガンなどの疾患に対して有効性があることは医学的には確実なこととされています。

広告:「生命の鎖」理論の天然の栄養補助食品はこれだけ

今日のブログはいかがでした?明日のブログもお楽しみに~♬

【ご注意】この投稿に書いている情報・見解はあくまでも糀くんの意見であり見解です。その真偽を確定するものではありません。